yo el otro día me compré una en tienda y el chico de la tienda me dijo "Piensa bien para cuando la quieres, si es para verano que solo llevaras una camiseta, un poco justa pero que no pierdas movilidad. Pero si es para invierno, mejor que entre un pequeño jersey". Aún a si, te has probado en alguna tienda algunna de esa marca? Lo digo porque yo uso una xl o xxl según marca y en la chaqueta de la moto me he tenido que pillar un 3xl porque sino no movia los brazos jajajaja
Personalmete, yo te diría que la L.